北京师范大学附属实验中学朝阳学校分校积极响应北京市《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》，以“友伴同行，互助成长”为主题，举办第十三届心理文化节活动。本届心理文化节通过八大活动，引导学生关注自己和身边人的关系，完善同伴、师生、亲子互助支持体系，打造学生健康成长的全方位支持环境，助力学生阳光健康成长。

活动1：心理文化节启动

5月23日，学生发展指导中心的姜旭老师通过国旗下讲话，启动本届心理节，动员全校师生友伴互助，强调友伴互助对初中生心理健康和成长的重要性，鼓励学生将人际互助精神延续到日常生活中，营造更加和谐友爱的校园环境。

活动2：当“心育”遇上班级管理

借助心理主题班会与班级团体活动，聚焦班级心育，从微观层面打造包容、理解、互助合作的班级氛围。让学生从身边的事例中感受互助的美好与力量，同时引导学生思考自己在人际交往中的角色和行为，鼓励学生在班级环境中一起友伴同行，互助成长。

活动3：黑板报评比大赛

开展班级心理健康教育宣传，营造班级积极心育氛围。

活动4：幸运传递——让善意流动起来

幸运传递，每天都在进行，你就是今天的主角！活动邀请师生共同见证幸运，传递善意与幸运，鼓励同辈互助。活动中，准中考生们也收到了心理老师设计的独一份儿惊喜，加持能量助力中考。

活动5：集体绘画——艺术无界，协作生花

每一道线条，是青春的故事，每一片色块，是情感的流转。同学们一起拿起画笔，根据随机关键词，共创绘制友爱的港湾，在色彩斑斓间收获友谊与成长。

活动6：心灵拼图

同学们以拼图为载体，用色彩和图案传递心灵的力量。从创意萌发，到过程中的热烈参与，均凝聚大家对心理健康的关注与热爱。

活动7：团队挑战，突围闯关

学生们一起突围，一起闯关，一起成长！学生在写作中凝聚力量，在欢笑与汗水中促进人际关系，培养团队合作精神，提升对自我的了解以及应对失败、调节情绪、团队协作等关键能力，打破无形的舒适圈与自我防御。

活动8：家庭教育指导系列活动

学校重视协同家校社资源，通过家庭教育指导系列活动，促进家校社共育，更好地为未成年人的健康发展保驾护航。

5月8日，面向初一年级全体家长，开展家庭教育指导讲座 《破解成长密码：培养自信独立的孩子》，旨在通过家校合力，激发学生成长内驱力，促进学生健康成长。5月9日面向初三全体家长，开展《如何提供有效支持，助力孩子冲刺中考》，以调动家庭动力，助力中考冲刺。5月15日面向初二全体家长，开展家庭教育指导讲座《读懂孩子，助力孩子自主成长》，以帮助家长了解青春期孩子特点，助力孩子自主成长。

无论是学校、家庭，还是社会，每个环境都是塑健全人格、培养身心健康的关键。我校自建校起重视心理健康教育工作，多举措构建积极向上、开放包容的校园文化。本届心理文化节活动不仅是趣味与温情交融的活动，更是一场深入心灵的成长与对话。希望每一位师生家长都能成为彼此的光，让生活因互助而闪耀。